Le swing est un courant musical ayant donné naissance à un ensemble de danses solo et de couples, dont le Charleston et le Lindy Hop.

Pratiqué sur les musiques jazz des little et big bands à partir de la fin des années 1920, les danses swing se caractérisent avant tout par une énergie débordante et un brin de folie.

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Le yoga est une pratique holistique alliant mouvement, respiration et méditation, conçue pour harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Un voyage vers l'équilibre intérieur et une sérénité durable.