LINDY HOP,

CHARLESTON, JAZZ SOLO,

CLAQUETTES,

BALBOA

​Programmation

Lindy Hop Débutant Intensif

Vendredi 20h à 21h30

En 12 sessions de 90'min, apprenez les motifs de swing les plus importants et les mouvements basiques du Lindy Hop. Dans ce cours, découvrez l'histoire de la danse swing et celle de la musique jazz avec des instructions de musicalité pour ainsi écouter et danser le swing chez vous, sur Paris et à l'International.

Objectif : apprendre quelques routines et aborder le swing out sous toutes ses formes pour aller danser dès que possible en bal swing sur un live band ! 

Être membre de Swing Cotton, c'est aussi une pratique gratuite le vendredi soir de 21h30 à 22h30 au studio Bréguet, des réductions sur nos stages, nos événements et sur le cour de Solo Jazz Roots.

Période : du 2 octobre au 18 décembre 2020

Tarif : 180€ pour 12  sessions 

Boost ton Lindy Hop Débutant

Mercredi de 21h à 22h30

Vous avez envie d'apprendre les motifs les plus célèbres du lindy hop et danser dès que possible sur les dancefloors de Bals swing ? Rejoignez-nous pour développer votre goût pour le jazz et enfin swinguer sur les voix de Ella, Billie, Fats Waller et bien d'autres ! 

Vous avez déjà suivi quelques initiations et vous souhaitez passer à la vitesse supérieure ? Alors ce stage est fait pour vous !

Nous avons conçu ce programme pour danseurs débutants qui intègrent vite et ceux qui veulent préciser, consolider leurs acquis afin de passer la vitesse supérieure 

 

Apportez à votre danse plus de vocabulaire et commencez à vous exprimer sur un dancefloor de bal swing avec confiance.

Objectif : Danser en Bal Swing dès que possible ! Et vibrer sur le son d'un live band

Au programme : Musicalité, Rythme, Technique & Fun !

Période : du 30 septembre au 16 décembre 2020

Tarif : 180€ pour 12  sessions 

        

Jazz Roots Solo Débutant Intensif

Samedi de 13h à 14h30

🎩 Plusieurs thématiques vous seront proposées au cours de l'année et ce tous les samedis de 13h à 14h30 ! 👞
Charleston, Jazz roots, Claquettes ! It's all about jazzzzzzzz !
Apporte ta bouteille d'eau et ton plus beau sourire !

Période : du 3 octobre au 19 décembre 2020

Tarif : 180€ pour 12 sessions à la carte

Yoga

Dimanche de 8h à 10h

  • Programme trimestriel avec focus sur certaines postures et transitions pour découvrir ou approfondir sa pratique et gagner en autonomie (théorie et pratique)

  • Intervenants thématiques réguliers pour découvrir des exercices afin de gagner en souplesse, en équilibre et en force 

  • 2h de pratique hebdomadaire incluant des exercices de pranayama (respiration), méditation/visualisation, et un flow autour de la thématique du jour

  • Des ateliers et stages supplémentaires réguliers pour aller encore plus loin dans sa pratique !

Rentrée: 8 Novembre

Abonnement trimestriel (cours d’essai possible)

Atelier : tarifs préférentiels pour les abonnés

Balboa Débutant

Vendredi de 20h à 21h15

En 12 sessions de 75'min, apprenez le Balboa pour découvrir le Swing et enrichir votre danse sur du "Up tempo"!⬆️

 

Objectif : développez peu à peu vos footwork et commencez à trouver vos marques en danse sociale. Élargissez votre vocabulaire de danse pour vous amuser en soirée et être à l'aise sur un tempo plus rapide.

Rentrée: Janvier

Tarif : 180€ / 12 sessions

         

Balboa Intermédiaire

Vendredi de 20h à 22h

Vous dansez le Balboa depuis au moins 1 an.

En 12 sessions de 90'min, consolidez votre danse pour vous exprimez sur du "Up tempo"!⬆️
 

Objectif : perfectionner les mouvements de base, améliorer votre technique et apporter à votre danse de nouveaux défis !

Rentrée: 2021

Tarif : 180€ / 12 sessions 

Nos Profs

Bénédicte Césarine Coinon

Lindy hop, Charleston & Jazz roots

Raconte-nous un peu ton parcours.

Comédienne de formation, et à ce titre ayant tâté d'autres arts vivants comme la danse contemporaine, le théâtre et le chant, c'est par hasard, mais tout naturellement, que je me suis prise de passion pour l'univers de danses swing de l'âge d'or du jazz. Aimant cette musique de longue date, j'ai été amenée à rencontrer des danseurs de lindy-hop qui m'ont aiguillée dans une direction qui s'est révélée tout le contraire d'un dépaysement pour moi.. 

 

Quel est le petit plus de tes cours ?

Je suis musicienne, jazz vocaliste dans mon swingtet pour compter je scat  "di dli dou di dou dli" pour faire intégrer le rythme et la mélodie à ceux qui fréquente mon cours.  En perpétuelle recherche de nouveaux trésors swing  à faire écouter pendant mon cours, j'aime aller toujours plus loin tout en s’amusant. J’aime à penser que mes cours sont difficiles, mais fun ! 

 

Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Danser sous la pluie, le soleil ou les tornades ! 

 

Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

« Il faut avoir le rythme pour pratiquer le swing » mmh justement ça s'acquière grâce à la RÉ-GU-LA-RI-TÉ !  

 

Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?

Je voulais construire des cabanes dans les arbres ! 

 

Quel est ton péché mignon ?

Le chocolat, dormir tard et regarder des vidéos de chats !

 

Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Ma mère je pense, elle est pianiste classique toujours dans les étoiles elle m'arrache à la réalité instantanément, avec l’amour je crois qu’on peut tout entreprendre en confiance ! 

 

As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Capable de dénicher plus vite que mon ombre de super vêtement vintage et je sais parler aux chats ! 

 

Quel est ton film préféré ?

Cette année, the GREEN BOOK et once upon a time in Hollywood sinon tous les films de Wes Anderson, Sacha Guitry etc...  

 

Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?

Je suis au conservatoire de jazz vocal & contrebasse, je chante dans des ensembles, joue avec mon quintet' et participe a des tournages ! 

Rémy Leclercq

Lindy Hop

Raconte-nous un peu ton parcours.

Amoureux de jazz et de la danse, j'ai découvert le Lindy Hop il y a quelques années pour ne plus le quitter. De Paris, à Lille en passant par Toulouse, il m'a apporté de belles rencontres dans un dizaine de villes en France, puis en Europe et à l'international. 

 

Quel est le petit plus de tes cours ?

Il est essentiel pour moi que chaque danseur s'approprie la musique et la danse en fonction de son unicité. La mise en mouvement, l'interactivité et la pratique dans un environnement bienveillant sont des conditions essentiels pour s'épanouir.

 

Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Elle me remplie d'énergie positive et me ramène mes sensations du moment.

 

Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petit ?

Faire le tour du monde en montgolfière 

 

Quel est ton péché mignon ?

J'adore la tartiflette 

 

As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Spécialiste de la tartiflette et du monocycle je connais les flandres par coeur ! 

 

Quel est ton film préféré ?

J'en adore tellement : The gentleman, Cloud Atlas, l'effet papillon , Le petit Prince, etc. 

 

Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?

Je dirige la fondation qui s'appelle make.org

Sam Vère

Claquettes Swing

Raconte-nous un peu ton parcours.

J'ai commencé à danser à l'âge de 5 ans, et j'ai vite attrapé le "virus" des claquettes et de la scène. J'ai profité de chaque occasion qui se présentait pour me perfectionner avec différents professeurs de tout horizon. J'ai, en parallèle, fait des études d'audiovisuel spécialisées dans le son, et j'ai commencé à travailler dans ce domaine en tant que technicien dans une radio. Jusqu'au jour où j'ai décidé de tout lâcher pour aller suivre le Professional Tap Training Program à l'école Luthier à Barcelone, l'unique formation pro de claquettes en Europe. Aucun regret car aujourd'hui j'ai réussi à faire de ma passion mon métier.

 

Quel est le petit plus de tes cours ?

J'essaye toujours de me mettre à la portée des élèves, et de donner de l'attention à chacun.

 

Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

De la joie de vivre, et une sensation de liberté. C'est toujours l'occasion de faire des rencontres et de partager avec d'autres danseurs et musiciens.

 

Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

Les claquettes c'est ringard...

 

Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petit ?

Handballeur professionnel.

 

Quel est ton péché mignon ?

Un sorbet coco sur la plage de Sainte-Anne (Guadeloupe).

 

Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

En général je dirais ma mère, car elle ne craint rien, ni personne !

Mais actuellement je vais dire Sebastian Weber car il me fait évoluer et grandir en tant qu'artiste.

 

As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Expert en montage de meuble Ikea.

 

Quel est ton film préféré ?

"Tap" (1989), avec Gregory Hines, Savion Glover et tous les vieux Hoofers.

https://vimeo.com/219931471

 

Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?

Je danse... Je fais partie de la Sebastian Weber Dance Company, une compagnie de danse allemande qui mélange danse contemporaine, body-percussions et claquettes. Je danse aussi avec la Swing Machine Orchestra, un orchestre de 12 musiciens composé principalement d'instruments à cordes. Je danse, à chaque occasion qui se présente !

Aude

Balboa & Lindy Hop

Raconte-nous un peu ton parcours.

J’ai commencé la danse à 5 ans. J’ai tout essayé: Modern Jazz, Afro Jazz, claquettes, danse de salon, Rock’n' Roll.
 

Parallèlement à mes études, j’ai intégré une formation pour devenir prof' de Jazz, que j'ai dû arrêter suite à une blessure. Je suis alors redevenu étudiante pour, aujourd'hui, travailler dans l'import-export en tant qu'assistante. Je suis donc derrière un bureau toute la journée ! :-(
 

J’ai rencontré un charmant danseur avec qui j'ai donné des cours de Lindy hop, de Balboa et de Shag pendant 18 ans. Nous avons organisé des soirées dansantes 100% swing, nous avons entrainé une troupe, les "Flying cool cats" avec qui nous avons tourné à travers toute la France.
 

Les aléas de la vie font que depuis 2 ans, j'enseigne de nouveau seule, avec le désir intact de partager ma passion qu’est le Swing.

Quel est le petit plus de tes cours ?

Je sais tout faire: follower et leader. ;-)
 

Je suis dynamique, toujours de bonne humeur et j'adore m'amuser; le tout toujours avec de la technique et beaucoup de rigueur !

Qu’apporte ta pratique dans ta vie de tous les jours ?

C’est ma bouffée d’oxygène après le travail. Rencontrer des gens, partager ma passion, danser... c'est tout ce que j’aime !

Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

Aucune idée... Je n'en vois aucun.

Que voulais-tu faire quand tu étais petite ?

Danseuse je crois !


Quel est ton péché mignon ?

Je suis gourmande et je suis gaga de mon chat.


As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Je fais des cannelés de la mort qui tue !

 

Quel est ton film préféré ?

"Jersey Boys", "Un américain à Paris" et "Happy Feet".

On avait dit un ?!! Je n’arrive pas à choisir; jamais.

 

Que fais-tu à côté de tes cours ?

Je bosse, je voyage, je marche et je dors.

Ah, et je prépare mes cours !

Marion

Yoga

Raconte-nous un peu ton parcours.

Le sport a toujours été très important pour moi. Très tôt, j’ai fait du tennis, puis du volley-ball et du roller. Jeune adulte, j’ai commencé à suivre des cours de fitness (TRX...) et pilates, et à pratiquer la course à pieds. Après un burn-out j’ai découvert la sophrologie et le yoga, ça a été comme une révélation ! Maintenant, le yoga et le mouvement (une approche sportive complète autour de la mobilité, la coordination, la force et l'équilibre) font partie de ma vie.

Quel est le petit plus de tes cours ?

Je souhaite que mes élèves puissent s’approprier leur pratique, gagner en autonomie et en liberté. C’est tout l’objectif du yoga : s’établir en soi. Cela demande écoute et pleine conscience. C’est pourquoi j’adore animer des ateliers ou des stages thématiques qui guident les yogis dans la création de leur propre flow.

Qu’apporte ta pratique dans ta vie de tous les jours ?

Elle me permet de m’ancrer et de me sentir alignée. Je renforce ma bienveillance envers moi-même et envers les autres. Mon corps entier respire et je gagne en équilibre aussi bien au niveau du corps que de l’esprit.

Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

« Le yoga, c’est pour les mamie ». Souvent je réponds « viens faire un cours de Vinyasa dynamique avec moi, on en reparle » ;)

Que voulais-tu faire quand tu étais petite ?

Je voulais devenir architecte. Au final, j’ai presque réussi : je suis la créatrice de ma vie intérieure, ce qui a une influence sur l’extérieur….


Quel est ton péché mignon ?

Le chocolat !


As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

J'imite super bien le macaque !

 

Quel est ton film préféré ?

J’en ai plusieurs... Notamment Avatar et Interstellar

 

Que fais-tu à côté de tes cours ?

Je suis entrepreneure, j'ai lancé ma société de conseil en RSE et en conduite du changement, spécialisée dans la transition alimentaire.

Swing Cotton: cours de Lindy Hop, Charleston, Balboa et Jazz Roots à Paris

@: swingcotton@gmail.com

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